Составляем меню Великого поста - 2014 по дням



Великий пост - 40-дневной период, начиная с дня покаяния и до Великой Субботы (не включая воскресенья) является важным периодом в христианском календаре для очищения души и тела.
Последователи христианства часто вносили изменения в их рационе для религиозных убеждений. Различные типы сладких блюд относятся к числу продуктов постных, а многие популярные продукты исключаются в определенные дни.
От чего нужно отказаться для соблюдения поста? Для христиан пост характеризуется самоанализом и самоотречением. Многие люди думают, что Великий пост - это отказ от мяса по средам и пятницам, и даже в Макдональдсе существуют предложения скидок на рыбу в бутербродах, по пятницам Великого поста. Если человек не соблюдает пост, можно просто пересмотреть своё питание в великий пост 2014 года, а также смысл жизни, перефразировать цели, которые были так оптимистично изложены в канун Нового года. И любой, безусловно, может прожить один или два дня в неделю без мяса.
Весна идеальное время года, чтобы подумать обо всех этих вещах. Начать можно с генеральной уборки, а дальше наслаждаться ощущением сильных мышц и силой духа, которые будут являться результатом физических упражнений и улучшения рациона питания, посредством меню для великого поста 2014.
Мясо исключено в Пепельную среду - день первый Великого Поста у католиков (5 марта 2014 года) . Многие католики также воздерживаются от отварного мяса или любого вида переработанного мяса в каждую пятницу Великого поста. Любой последователь католицизма от 14 лет и старше не должен есть мясо в Страстную пятницу. Молочные продукты могут употребляться в отдельные дни этого периода.
У мирян православных, ограничения пищи во время поста более строгие, чем у католиков. Питание в великий пост 2014 по дням у православных выглядит следующим образом. В «Чистый понедельник» и в Страстную пятницу, которая выпадает на восемнадцатое апреля, воздержание от еды целый день будет согласно христианским традициям.
Интересен тот неоспоримый факт, что сам Великий пост будет длинною в семь недель, все эти дни, а именно в понедельник, в среду и в пятницу есть разрешается только один раз - вечером.
Сырая пища, которая состоит из овощей, фруктов, маринадов, хлеба – будет правильной, разрешённой постом едой. Вареная пища в виде каш, овощей, овощных супов, все эти блюда без растительного масла, допустимы по вторникам и четвергам.
Суббота и воскресенье допускают блюда, в процессе приготовления которых использовалось растительное масло. Их едят два раза в день. Для людей, которые приняли решение соблюдать Великий пост, будет сложной первая неделя великого поста, питание в течение которой должно соблюдаться нижеприведенное.
В чистый понедельник - воздержание от пищи полное. Во вторник употребляется пища горячая без масла. В среду употребляется сухая еда (хлеб, овощи, фрукты) . В четверг тоже меню, что и во вторник. В пятницу меню включает продукты среды. Суббота и воскресенье допускают горячую растительную пищу с вином и растительным маслом. Такого питания придерживаются священнослужители и монахи. Миряне консультируются со своим духовным отцом.
Как правило, соблюдение поста не рекомендуют женщинам беременным, женщинам, которые кормят ребёнка грудью, детям, не достигшим четырнадцати лет, больным людям и пожилым. Великий пост для мирян 2014 предполагает изменения своего рациона, для того, чтобы в это время поста, очистить тело и стать ближе к духовной власти.
Ограничение на потребление мяса во время поста, говорит о том, что меню в великий пост 2014 года допускает блюда из моллюсков. Их мясо не считается плотью, как мясо животных. Разрешается приготовить блюда с осьминогом, кальмаром, креветками, крабом и даже блюда из рака. Любой вид моллюсков допускается в течение этого периода. Если бюджет позволяет, можно попробовать вареные морепродукты, которые включают: когти краба, камчатского краба, плюс отварная кукуруза в початках, молодой картофель и небольшие луковицы, вареные в воде, приправленные острым перцем и петрушкой, много лимона и чеснока.
Важно, что можно сделать выбор в пользу рыбы, которая обеспечивает организму белок, и часто заменяет красное мясо. Лосось с соусом терияки, рис и горох в виде гарнира создадут ужин с восточным вкусом.
Треска в пикантном томатном соусе, подается из печи с картофелем и свежей фасолью. Нет ограничений на овощи или фрукты. Можно употреблять любые зерна и пасты без яиц в любой день поста. Фрукты допускаются сырые или обработанные. Овощи будут полезны и вкусны, если слой овощей, сбрызнуть маслом и посыпать травами, такими как тимьян или орегано. Можно сделать гриль овощи, если погода достаточно теплая. Попробовать грибы Portabella, кабачки, морковь и белые ломтики картофеля. Кукуруза в початках, намазанная известковым маслом, подается с хрустящим салатом и хрустящим хлебом.
Классический комбо из риса и бобов. Это блюдо имеется во многих культурах, как продукт питания. Рис и бобы являются неполными источниками белка, но, когда их едят вместе, то они обеспечивают необходимые аминокислоты. Подавать бобы фасоли с помидорами, на основе пряного риса - это будет намёк на мексиканскую традицию. Приготовление фасоли в овощном бульоне, придаст бульону дополнительный аромат. Фасоль, чеснок, базилик и кедровые орехи в сочетании с диким рисом предлагают блюдо итальянском стиле.
Потребление оливкового масла, также строго регулируется в это время. Вино и любой вид алкогольного напитка запрещен. Вино допускается в течение Вербного воскресенья и праздника Благовещенья. Частота или количество блюд также не ограничиваются во время празднования Благовещенья. Но, мясо и продукты молочные запрещены.
В древности, мясо было роскошью, которое позволяли себе только богатые люди. Те, кто имел собственный скот, тот и мог съесть его. Для большинства христианских религий или сект, рыба – это не мясо, поэтому это популярный выбор по пятницам во время Великого поста.
В заключении стоит обязательно отметить, что любой пост важен для очищения души и тела, но необходимо всегда руководствоваться своим умом. Питание на пост может не только благоприятно сказаться на здоровье.
Обязательно узнайте:
- Правила выбора букета 0
- Подготовить квартиру к празднику 0
- Как дарить кольцо? 0
- Как часто дарить девушкам цветы? 0
- Популярные конкурсы на свадьбу 0
Новости
Выбираем открытку
Подбор поздравлений
Интересные статьи
Популярные конкурсы на свадьбу
Популярные традиционные конкурсы на свадьбу, проверенные временем, обязательно должны...
Статус «Спасибо за поздравления» для социальных сетей
Не все знают, что на своей страничке в социальных сетях можно установить статус: спасибо за...
Смешные сценки на новый год для взрослых
Смешные сценки для взрослых – отличное развлечение для большой компании....
Оставить комментарий: